Cara Meninggikan Badan Secara Alami yang Mudah dan Cepat

Tips Cara Meninggikan Badan Secara Alami yang Mudah dan Cepat. Menambah Tinggi Tubuh Secara Sehat dalam Waktu Relatif Singkat untuk Usia Remaja, Orang Dewasa dan Anak-anak.

cara meninggikan badan secara alamiCara Meninggikan Badan Secara Alami – Memiliki tinggi tubuh ideal merupakan dambaan setiap orang, baik itu laki-laki atau perempuan indonesia yang rata-rata tinggi badannya masih dibawah tinggi orang asia lainnya. Oleh karena itu pencarian artikel seputar peninggi badan sangatlah mendapat antusias yang luar biasa dari masyarakat yang memang sedang mencari solusi guna memperbaiki penampilannya yang dalam hal ini adalah tinggi badan.

Sekedar berbagi cerita saja dari aku, ada salah seorang kenalan yang anaknya ingin dimasukan ke akademi militer. Setelah mengikuti semua test yang dilakukan dengan mulus dan lancar tetapi berhubung tinggi badannya kurang memnuhi persyaratan, maka akhirnya dia gagal.

Cerita diatas memang sebagian kecil dari fakta yang ada dikehidupan sehari-hari. Banyaknya peluang karier, lapangan pekerjaan yang menerapkan syarat tinggi badan tentunya akan sangat sulit diraih jika kamu termasuk orang dengan tinggi kurang ideal. Oleh karena itu perlu dilakukan sebuah usaha untuk memperbaikinya yang akan dibahas di artikel cara meninggikan badan secara alami berikut ini.

Bagaimana Tips dan Cara Meninggikan Badan Secara Alami dalam Waktu Singkat?

cara cepat meninggikan badan secara alami

Melakukan upaya menambah tinggi badan secara alami bisa dikatakan gampang-gampang susah dan banyak yang gagal dibandingkan yang berhasil kenapa?. Alasannya sangat sederhana yaitu tergantung ketekunan dan semangat seseorang untuk terus secara konsisten melakukannya. Jika dilakukan hanya sesekali saja maka hasilnya pun akan tidak sesuai dengan harapan tetapi jika dilakukan dengan konsisten dan teratur secara detil dan benar maka dalam waktu relatif singkat hasilnya akan terlihat. Berikut kita simak beberapa tips dan cara yang bisa kamu lakukan:

  • Enjoykan

INI SANGAT PENTING…!! Sebelum kamu melakukan step by stepnya pastikan kamu selalu merasa enjoy dan tanpa beban dalam niatan untuk menambah tinggi badan ini. Jangan terlalu fokus memikirkan hasil tapi fokuslah dengan keinginan yang kamu miliki, dengan cara ini maka akan selalu bersemangat dalam menjalankannya.

  • Tingkatkan Aktivitas Fisik

Berolahraga adalah contoh untuk meningkatkan aktivitas fisik yang bagus sebagai cara meninggikan badan secara alami. Pilih jenis olahraga yang terdapat aktifitas lompatan supaya terbiasa berjingkrak untuk menarik otot otot tubuh seperti bulutangkis, bola voly, loncat tali, berenang, basket dan masih banyak lagi. Kamu tidak harus melakukan semua jenis olahraga tersebut, cukup pilih salahsatu yang sesuai dengan yang kamu suka dan bisa, lalu lakukan dengan rutin dan teratur

  • Konsumsi Makanan Penunjang Tinggi Badan

Banyak orang yang susah tinggi karena disebabkan oleh asupan makanan yang kurang memenuhi standar kesehatan kedalam tubuh yang berakibat kurangnya vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk bisa melakukan proses tumbuh kembang dengan maksimal. Pilih makanan yang mengandung banyak kalsium, protein, vitamin dan mineral yang biasanya terdapat pada daging, sayur mayur, buah buahan dan susu yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi.

  • Minum Air Putih Lebih Banyak

Banyak minum air putih memang terdengar sepele tetapi jika kamu tidak mencukupi asupan air putih kedalam tubuh dengan baik, maka akan berakibat kurang lancarnya peredaran sari-sari makanan yang seharusnya tersuplai keseluruh tubuh akan menjadi terhambat. Minum air putih yang cukup juga bagus untuk pencernaan kamu bahkan ketika kamu merasa lelah maka air putih akan bisa menyegarkan tubuh kamu kembali.

Faktanya banyak yang sudah memaksimalkan asupan gizi kedalam tubuh tetapi tidak kunjung tinggi, hal ini ternyata disebabkan karena kurangnya konsumsi air putih yang menyebabkan asupan nutrisi tidak menyebar didalam tubuh.

  • Tingkatkan Kualitas Istirahat

Bisa dilakukan dengan melakukan tidur dengan waktu yang cukup. menurut beberapa ahli yangmengatakan bahwa saat manusia tertidur maka saat itu tubuh memproduksi asam amino glutamin. Zat tersebut akan memicu hormon pada tubuh manusia. Maka dari itu hindari begadang dan usahakan tidur dengan kualitas yang baik. Untuk orang dewasa dibutuhkan kurang lebih 8 jam tidur malam dan untuk anak-anak diusahakan ditambah tidur siang walau hanya 1 jam.

  • Jaga Perasahan Supaya Happy atau Tetap Bahagia

Hal ini memang terdengar sepele bahkan terkesan tidak nyambung, tetapi ini cukup penting karena jika perasaan kita bahagia maka kita akan selalu bersemangat dalam menjalankan aktivitas apapun. Beda dengan seseorang yang stress atau banyak pikiran, mereka cenderung malas, kehilangan nafsu makan, tidur tidak nyenyak yang akan berakibat pada kesehatan yang terganggu. kalo tubuh sudah tidak sehat maka akan sulit untuk menyerap asupan gizi.

Pentingnya memiliki pola pikir positive akan membuat hidup lebih santai dan bersemangat. terutama untuk anak-anak yang harus diperhatikan adalah cukupi kebutuh lahir dan batin seperti kasih sayang dan perhatian, kebutuhan materi dan lainnya yang membuat anak lebih riang dalam kesehariannya

  • Konsumsi Suplemen

Poin terakhir ini hanya sebagai pilihan saja, bisa di jalankan atau tidak. Jika kamu ingin mengkonsumsi suplemen penambah tinggi badan, kini ada rekomendasi produk terbaik merk tiens yang sudah banyak orang membuktikan keampuhannya dalam meninggikan badan dalam waktu relatif singkat, baik itu di masa pertumbuhan maupun non pertumbuhan.

bukti obat peninggi badan tiens

bukti suplemen peninggi badan tiens

Suplemen peninggi badan tiens terbuat dari bahan herbal alami yang dijamin aman tanpa efeksamping. Sudah terdaftar di BPOM Depkes RI dan memiliki sertifikat Halal MUI yang menjadi jaminan keaman untuk dikonsumsi masyarakat indonesia.

peninggi

obat penambah tinggi badan tiens

obat penambah tinggi badan dewasa

Untuk Konsultasi dan Pemesanan Hubungi:

” Ipa Suheti “

[Distributor Tiens Indonesia]

SMS/WA:081312102675

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

line

Penting:
Tips cara meninggikan badan secara alami ini akan bisa membuahkan hasil seperti yang kamu harapkan dengan catatan harus bisa melakukan secara konsisten, detil dan teratur serta penuh semangat. Jangan lupa untuk selalu bahagia dan Enjoykan.

Iklan