4 Cara Meninggikan Badan Secara Alami

4 Cara Meninggikan Badan Secara Alami – Oleh Ipa Suheti Distributor Obat Peninggi Badan  SMS/WA:081312102675.

4 cara meninggikan badan secara alami

Mempunyai tinggi badan ideal adalah idaman setiap orang karena dengan tinggi badan yang ideal kita akan merasa percaya diri dalam pergaulan. Bukan cuma itu saja, banyaknya peluang karier dan pekerjaan yang menerapkan syarat tinggi badan sebagai syarat utamanya akan sangat sulit diraih jika tinggi bada kurang mencukupi.

Adapun beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menambah tinggi badan yaitu dengan cara cara alami ataupun dengan mengkonsumsi jenis obat peninggi badan yang banyak beredar di pasaran. tapi kali ini yang akan dibahas adalah 4 cara meninggikan badan secara alami diantaranya:

  • Olah Raga Teratur
    Olahraga teratur seperti renang. Cara Meninggikan badan secara alami yang satu ini juga termasuk ampuh.Disaat anda berenang semua otot dari ujung kaki hingga ujung jari bergerak, sehingga ini menimbulkan peregangan, rangsangan, dan perpanjangan tulang anda. Anda bisa melakukan cara ini secara teratur minimal 3 kali seminggu. Tak heran apabila para perenang mempunyai badan yang tinggi. Bagi anda yang tidak bisa berenang bisa diganti dengan bersepeda.
  • Nutrisi Tepat
    Makan makanan bergizi. Konsumsilah makanan makanan berizi. Makanan bergizi yang banyak mengandung vitamin,protein dan zat bezi, contohnya seperti daging, susu,roti, sayur sayuran dan jangan lupa memakan buah buahan setidaknya sehari sekali, karena cukup membantu kesehatan anda dalam meninggikan tubuh dengan alami.
  • Minum Susu
    Apabila anda sudah melakukan olahraga berenang dan makan makanan bergizi seperti diatas, ada baiknya diimbangi dengan mengkonsumsi susu. Seperti kita ketahui, susu bermanfaat untuk membantu pertumbuhan tulang, memadatkan tulang dan lain sebagainya. Boleh susu biasa atau langsung konsumsi susu peninggi badan yang terbukti berhasiat menambah tinggi. Jadi tidak ada salahnya mengkonsumsi susu berkalsium untuk membantu Meninggikan badan anda.
  • Istirahat Yang Cukup
    Beraktifitas memang baik bagi kesehatan tapi jika berlebih akan tidak baik bagi tubuh nantinya. Usahakan tidur 7-8 jam sehari dan hindari begadang. Tidur yang cukup dapat membantu meninggikan badan secara alami.
  • Suplemen Peninggi Badan
    Apabila Anda berbadan pendek dari keturunan ataupun cara olahraga dan aktifitas di atas tidak berhasil, Anda dapat mengkonsumsi suplemen khusus peninggi badan.

Lakukan Cara Cara diatas dengan konsisten dan teratur untuk mendapatkan tinggi badan ideal kamu. Semoga artikel 4 cara meninggikan badan secara alami ini bisa bermanfaat. Jangan Lupa baca juga: Obat Peninggi Badan Untuk Umur 30 Tahun keatas

Jika ingin menambah tinggi dengan cepat direkomendasikan untuk mengkonsumsi Obat Peninggi Badan yang sudah terbukti ampuh dalam menambah tinggi badan yaitu merk dari Tiens.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s